Pandemia gripală cu virus A/H1N1 - evaluare de riscuri la locul de muncă

Gripa A / H1N1

Evoluția tipică include simptome respiratorii și/sau generale, însoțite de febră peste 38°C. Apariția bruscă a unei febre ridicate se traduce prin frisoane. Uneori, însă, temperatura este doar puțin ridicată. Simptome respiratorii: tuse seacă, dureri în gât, simptome nazale (nasul înfundat sau care curge). Simptome generale: oboseală marcată, lipsa apetitului, dureri musculare și articulare, dureri de cap. Pot însă apărea și simptome digestive: grețuri, vărsături sau diaree.

Contagiozitatea unui pacient începe cu o zi înainte ca primele simptome să se manifeste și durează ulterior până la 7 zile, în cazul adulților (copiii mai mult).

Modalităţi de transmitere a gripei:
1. calea aeriană (prin proiecția de picături-nuclei)
2. calea indirectă (prin atingerea cu mâna a suprafețelor infectate).

În situație de pandemie gripală cu circulație activă a virusului în comunitate, toate întreprinderile vor fi afectate în mod direct sau indirect.

Salariații prezenți la locul lor de muncă sunt expuși riscului datorită contactului cu ceilalți colegi, fără ca riscul sa fie agravat de circumstanțe speciale; măsurile de igienă respiratorie și a mâinilor aplicabile populației generale sunt recomandate a fi respectate riguros în acest caz, cu eventuale ajustări în funcție de rezultatele evaluării riscului la nivelul întreprinderii;

Există o alta categorie de salariati, expuși în mod frecvent sau permanent contactului apropiat sau prelungit cu publicul (ex. casiere într-un supermarket, lucrători comerciali, lucrători la ghișeu, personalul de pază, etc.); în această situație se recomandă furnizarea și impunerea portului de echipament individual de protecție și măsuri riguroase de igienă corespunzătoare;

Masuri de prevenţie impotriva raspandirii virusului gripal
În primul rând sunt recomandate măsurile individuale de protecție sanitară referitoare la igiena respiratorie și a mâinilor, portul măștii tip anti-proiecție (masca chirurgicală) de către persoanele prezentând semnele/simptomele unei infecții respiratorii pentru a-și proteja colegii de muncă, semnalarea cazului la responsabilul SSM, izolarea la domiciliu.

Măsuri suplimentare referitoare la circulația aerului în clădiri:

- în cazul clădirilor ventilate natural, se recomandă aerisirea încăperilor de mai multe ori pe zi, deschizând ferestrele timp de 10 minute (pentru diluarea virusului posibil a fi prezent în aer)

- în cazul clădirilor ventilate mecanic fără reciclarea aerului, se recomandă închiderea ușilor și menținerea ventilației

- în cazul clădirilor ventilate mecanic cu centrală de tratare și reciclare a aerului (sisteme de climatizare centralizată) se recomandă menținerea aportului de aer exterior și oprirea reciclării aerului, dacă este posibil fără alte inconveniente; dacă nu este posibil, se va menține funcționare completă a centralei de tratament a aerului;

- cu ocazia intervențiilor de mentenanță asupra conductelor de ventilație, se recomandă ca operatorii să poarte o mască de protecție respiratorie (tip FFP2) și mănuși de protecție de unică folosință;

- întreţinerea corecta a sistemelor de ventilație.

Cresterea rezistentei organismului la boli

• Alimentatie rationala, ecologica din punct de vedere al provenientei si al cantitatii si calitatii alimentelor consumate, cu respectarea unui orar regulat de masa, pentru a nu suprasolicita tubul digestiv si ficatul
• Consum suficient de legume, fructe, verdeturi si apa, pentru a avea o cantitate suficienta de vitamine, necesare pentru buna desfasurare a metabolismului, si pastrarea unei greutati normale a corpului
• Evitarea consumului de substante toxice din alimente contaminate sau intens chimizate, alcool, tutun, conservanti, iradiate, etc
• Combaterea sedentarismului (prin mers, exercitii fizice, sport) cu inlaturarea riscului aterosclerozei si a bolilor de inima
• Cresterea rezistentei la expunere la frig si caldura prin expunere progresiva la aceste doua situatii, scazand astfel riscul aparitiei infectiilor de cai aeriene.
• Urmarea unui program normal de munca si odihna, cu evitarea stresului , factori esentiali pentru o buna sanatate mintala si un randament intelectual corespunzator
• Scaderea consumului abuziv de medicamente, factor esential in aparitia unor boli in special de ficat si rinichi, dar si de crestere a rezistentei microbilor la antibiotice
• Existenta unui program normal de odihna, somn si destindere
• Cultivarea in familie, mediul de munca si anturaj a unui spirit optimist, care face mult mai usor de suportat eventualele neplaceri care apar.